Als hochbegabte Frau habe ich mich in dieser Welt oft wie ein Alien gefühlt. Als würde ich nirgendwo so richtig rein passen. Zudem stand mein Kopf meist nie still, hab mich ständig unter Druck gefühlt, hinterfragt.

Irgendwie habe ich meinen Weg da selbst durch gefunden. Über die Zeit einen Weg gefunden wieder Ruhe in Kopf UND Körper zu spüren und meinen Weg voller Klarheit & Selbstvertrauen zu gehen – aber leicht war das alleine nicht. Ich hätte mir einfach gewünscht, dass ich von Anfang an jemanden an meiner Seite gehabt hätte. Jemanden, bei dem ich einfach ich sein durfte. Denn manchmal tut es einfach gut, wenn jemand nicht vor den großen Gefühlen scheut und dir zeigt:

Du und das was du fühlst ist völlig valide. Lass uns gemeinsam damit sitzen!

Genau das möchte ich für dich sein! Man kann sich vieles anlesen – aber es gibt Herausforderungen, die erfahrungsgemäß leichter zu bewältigen sind, wenn man jemanden hat, der einen stärkt und wo man sich gesehen fühlt. Und sicheren Raum halten kann, in dem man wachsen darf.

Falls du dir ein erstes, wertungsfreies Gespräch wünschst: Lass uns unverbindlich miteinander sprechen!

In diesen Bereichen kann ich unterstützen: Hochbegabung, Neurodiversität wie ADHS, Emotionsregulation, persönliche Entwicklung als Selbstständige:r, Unternehmer:in oder Führungskraft, Bindungs- und Beziehungsthemen, Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz. Zu diesen Themen bilde ich mich regelmäßig fort.

Mein Ansatz ist integrativ und stützt sich in erster Linie auf die kognitive Verhaltenstherapie und achtsamkeitsbasierte Methoden – ergänzt durch meine zusätzliche Ausbildung in Yogatherapie und eigenen Erfahrungen. All diese Aspekte habe ich in einer Methode zusammengefasst: Mein Glow Loop, der auch das Herzstück meiner ganzen Arbeit bildet 👇