Hej, jeg er Melanie, M.Sc. i psykologi og empowerment-coach.

Føl dig velkommen – her kan du være dig selv.

Min drøm? En verden fuld af modige mennesker, der lever deres egenart og inspirerer til et samfund fuld af medfølelse, balance og forandring. For jeg ved, hvordan det føles at skulle finde sin egen vej først.

Jeg stod engang, hvor du står nu.

Følg mig på linkedin
Frau rechts, sitzt auf Stein, Kopf nach unten, Hände nach oben, links ist ein Fluss und die Sonne

Min vej – fra konstant at skulle behage til ægte frihed

At leve efter andres forventninger – det var min hverdag i lang tid. Men vejen til mig selv begyndte, da jeg fandt modet til at bryde dette mønster. Dette er min historie…

Mit eget liv har længe været præget af ønsket om at behage andre. Jeg lærte tidligt, at det er lettere at opfylde andres forventninger end at følge mit eget hjerte. Jeg studerede erhvervsøkonomi, fordi det blev forventet af mig. Det var den »rigtige« beslutning, som gjorde min familie og mine omgivelser stolte. Et prestigefyldt universitet, en lovende uddannelse, alt virkede perfekt. Men inderst inde vidste jeg, at det ikke var min verden.

Jeg husker et af de vigtigste øjeblikke i mit liv – min rejse rundt i verden efter min kandidatgrad. Det var det første skridt mod frihed. Jeg har altid holdt meget af at rejse, selv på egen hånd, men denne rejse var anderledes. Den forandrede mig på så mange niveauer, fordi det var første gang, jeg indså, hvor godt jeg havde det på egen hånd, og hvor vigtig denne rejse var for mig. Jeg kunne endelig trække vejret igen uden hele tiden at skulle tænke på andres forventninger. Det var, som om jeg virkelig kunne være mig selv. På Island, hvor jeg sad på en klippe omgivet af betagende natur, strømmede en følelse af ren, skær, befriet lykke gennem mig. I det øjeblik vidste jeg: Dette er det rigtige sted for mig, og jeg kan opnå hvad som helst.

Men da jeg kom hjem, indhentede den gamle verden mig igen. Jeg begyndte på mit nye job i konsulentbranchen, som mange ville beskrive som et drømmejob. Kandidatgrad som 21-årig, godt job, alt gik perfekt – på ydersiden. Men indeni var jeg tom. Det var et liv, som ikke var mit. Jeg sad i min lejlighed og græd, fordi jeg ikke længere vidste, hvem jeg egentlig var, og hvorfor jeg var så langt væk fra mig selv.

Vendepunktet kom en aften efter en fest. Jeg var til fødselsdagsfest, omgivet af mennesker, men følte mig mere ensom end nogensinde før. Da jeg kom hjem, kollapsede jeg. Anstrengelserne med konstant at tage en maske på for at behage andre havde brændt mig helt ud. Den aften ændrede alt. Jeg vidste, at det ikke kunne fortsætte sådan. Det var på tide at give slip på den konstante konformitet og endelig stå op for mig selv..

I det øjeblik besluttede jeg: Nu vil jeg tage vare på mig selv. Det er endelig tid for mig at træde ud af skyggerne og ind i lyset.

Modet til at elske mig selv – og hvordan og hvorfor jeg kan ledsage dig på din rejse

Efter dette sammenbrud tog jeg en beslutning: Jeg sagde mit job op og begyndte at studere psykologi – et fag, der altid havde fascineret mig, men som jeg aldrig havde turdet vælge. Det var et modigt skridt, som krævede en stor indsats i starten. Men det var nødvendigt for at finde mig selv igen. Min bedstefar sagde dengang: »Det vigtigste er, at du er lykkelig.« Og det var præcis det, jeg endelig ville være – glad for det, jeg gør, og for den, jeg er. Det var det, der bar mig.


Disse erfaringer har lært mig, hvor vigtigt det er at gå sine egne veje, selv om det betyder, at man må skuffe forventningerne. I dag er jeg fri af de begrænsninger, der holdt mig fanget så længe, og jeg vil gerne hjælpe andre mennesker med at finde denne frihed for dem selv.

Når jeg tænker tilbage på den tid, hvor jeg følte mig fanget, føler jeg et dybt ønske om at ledsage andre mennesker i denne smerte. Ingen bør være nødt til at kæmpe alene gennem den følelsesmæssige indespærring, som jeg sad fast i så længe. Jeg ved, hvordan det føles ikke at blive set, og hvor svært det er at bryde ud af denne cyklus. Det er præcis derfor, jeg er her nu. Jeg vil skabe et rum, hvor du føler dig tryg, hvor du kan trække vejret og mærke dig selv igen. Et sted, hvor du har frihed til at være dig selv.

Hvad jeg kan give dig – og hvorfor jeg ved, at du også kan gøre det

Frau rechts mit grauem Pullover und orangenem Blazer, lächelnd mit Zähnen, dunkelblonden Haaren, schaut nach links, mit verschwommenen Hintergrund
Gennem min egen rejse har jeg ikke kun lært at frigøre mig selv, men også hvor vigtigt det er at være der for andre. Jeg har altid været fyldt med så meget kærlighed og medfølelse at give af. Jeg er her for at opmuntre dig, for at give dig mod, når du tvivler på dig selv, og for at vise dig, hvor stærk og værdifuld du er. Og til at tørre dine tårer, når du er ked af det.


Uanset hvor du er, eller hvor du føler, du er – om du føler dig fortabt, om du følger andres forventninger eller længes efter mere frihed – så er jeg her for at støtte dig. Jeg har fundet vejen ud af indespærringen, og jeg ved, at du også kan. Lad os finde din vej sammen, i et rum, hvor du kan give slip på dig selv, hvor du ikke behøver at være perfekt, men bare være dig selv. Du er værd at blive set. Og jeg er her for at ledsage dig på denne vej.

Stat title
Stat title
Stat title
98%
Stat title
50%
Stat title
98%
Add An Overline

A short and sweet title for this section.

Add a Title

Add a brief description to your card.

Call To Action
Call To Action

Add a Title

Add a brief description to your card.

Add a Title

Add a brief description to your card.

Call To Action
Call To Action

Add a Title

Add a brief description to your card.

Write a short headline

Call To Action

Du finder disse 3 emner hos mig

Slip for at please andre: Lær at sige nej, sæt klare grænser og anerkend dine egne behov og følelser.
Pas på dig selv i stedet for at opgive dig selv – fordi du er værd at sætte dig selv først. Og sammen vil vi opdage, hvordan denne forandring ikke kun gør dit liv lidt bedre, men også verden.

At være ægte betyder at leve i harmoni med sig selv.
Der er ingen tomme løfter som »slip af med din frygt«. I stedet lærer vi at acceptere modsætninger, kombinere dem og skabe en stærk drivkraft for dit liv.

Indsigt og historier fra tidligere og kommende rejser. Også et stykke af min historie: Min vej har ført mig til Danmark, og her oplever jeg hver dag små, særlige øjeblikke, som inspirerer mig. Måske kan du finde ideer og mod til din egen rejse i min indsigt i mit liv her.

Lad os tale om din rejse